설날 세배 방법 알아볼까요

안녕하세요.

어릴 때 설날하면 세뱃돈이 떠올랐죠.

지금도 물론 세뱃돈이 먼저 떠오르긴 하지만.. 어른이 되고나니 나가는게 더 많네요..ㅎㅎ

 

설을 맞이하여 세배하는 법 같이 보아요:)

 

세배하기 전 자세로는 남/여 모두 공손하게 두 다리를 모으고

남자는 왼손이 위로, 여자는 오른손이 위로 오게 가지런하게 겹쳐준 뒤 배꼽 앞에 살짝 올려줍니다.

손을 포개는 자세가 공수라고 하죠.

설날이나 길사에는 이 자세를 하지만 흉사에는 반대로 해야해요.(헷갈림 주의)

 

세배를 할 때 여자는 오른손이 왼손 위로 올라가도록 포개서 잡아준 뒤 손등에 이마를 살포시 대고

왼쪽 무릎을 접어 바닥에 닿게 한 다음 오른쪽 무릎을 닿게하여 천천히 앉는 것이 중요합니다.

두 손은 그대로 올려져 있는 상태에서 윗몸을 45도 각도로 숙여서 세배를 하면 됩니다.

일어날 때는 오른쪽 무릎을 먼저 세우면서 일어나면 되고, 일어서서 두 손을 내린 후 가볍게 묵례를 합니다.

 

남자는 여자와 반대로 왼손이 위로 올라가야 하고 허리를 굽히고 내리면서 손을 바닥에 짚은 뒤

왼쪽 무릎을 먼저 닿게 하고 오른쪽 무릎을 꿇은 다음 엉덩이를 내려 깊이 앉아 주세요.

팔꿈치를 바닥에 붙이면서 공수한 손등에 이마를 가까이 가져간 뒤 잠시 정지.

머리를 들면서 팔꿈치를 바닥에서 떼고 오른쪽 무릎을 세워서 공수한 손을 무릎 위에 얹어 그 힘으로 일어나면 됩니다.