베트남 슈퍼푸드 캐슈넛 효능 알아보기 캐쉬넛 부작용 다들 캐슈넛 아시죠? 사람들이 많이 먹는 해외간식 중 하나인데 요즘에는 마크에도 팔고 구하기가 쉬워져서 먹기가 쉬운 간식 중 하나인데 오늘은 캐슈넛에 대해서 알아 보도록 하겠습니다 캐슈넛은 브라질 해안 지방 원산인 캐슈나무는 처음에 포트투갈 식민주의자들에 의해 넘어왔다고 하는데 보통 베트남이 원산지로 착각을 많이 하는데 원래는 브라질에서 넘어 와따고 합니다 캐슈넛은 정말 다양한 효능을 가지고 있고 다양하게 섭취하는 방법이 많아 많은 사람들이 애용하고 있는 간식 중 하나죠 ㅎㅎ 자!! 그럼 이 캐슈넛의 효능 그리고 부작용에 대해서 알아보도록 할까요? 캐슈넛 효능 캐쉬넛 효능 첫번째, 심혈관 질환을 예방하는 데 효과적이다 캐슈넛 셀레늄이라는 성분이 풍부한데..