안녕하세요. 요 근래 기온이 오르고 조금 따뜻한듯 느꼈지만 겨울은 겨울이죠. 아무래도 야외활동보다 실내에서 있는 시간이 많고, 그러다보니 활동량도 작아져서 몸에 균형이 깨지기 쉬운 계절인거 같아요. 그렇다면 남은 겨울 건강하게 보낼 수 있게 겨울철 건강관리법 알아보아요:) 먼저 겨울철 발생하기 쉬운 질병부터 한번 볼까요! 1. 기관지염, 독감, 신종플루 등 호흡기 질환 기침을 한다고 해서 이러한 질병이 있는건 아니라고 해요. 온도와 습도에 차이가 발생할 때나 나쁜 공기에 노출될 때 나오는 일시적인 기침은 정상적인 호흡기 방어기전일 수 있으니 병원을 찾기 전 지켜보는 것이 적절하다고 합니다. 2. 뇌졸중, 심혈관 질환 갑작스런 기온저하에 혈관이 수축하게 되면 증가하게 되는 질환입니다. 이 외에도 사무실 또..
