핫앤쿨

후... 미국지수가 또 많이 떨어졌네요 ㅠㅠ.. 진짜 요즘 힘든시기라서 슬픕니다. 다우지수 -2.37% 나스닥 -3.62% S&P500 -2.95% 로 조정장에 진입을 하는거같은 느낌입니다. 앞으로 더떨어질 가능성이 크다고 예측 하고있는데 과연 어떻게 될까요 아래에 각 미국지수 차트를 보시면 지난 1월 부터 하락을 보여주고 잠시 반등을 줬다가 다시 하락을 보여주는 파동이 보이실겁니다. 금리인상, 러시아 전쟁, 물가상승, 국제유가상승, 등등 여러가지로 전세계 경제가 흔들이고 있는데 과연 언제쯤 경제는 다시 원활하게 황금기를 맞이할까요 거기다가 이번 우크라이나-러시아 전쟁으로 JP모건에서 러시아 모든 채권지수서를 제외시킨다고 합니다. 현재 JP모건은 신흥시장채권지수(EMBI), 신흥시장국채지수(GBI-EM)..

안녕하세요. 2022년 새해가 엊그제였던 거 같은데 벌써 봄 날씨를 알리는 3월이 되었어요. 2022년 건강검진 대상자 확인방법 알아볼게요. 2022년 건강검진 대상자 확인은 국민건강보험공단에서 확인이 가능합니다. 메인창에 바로 건강검진 대상조회가 있으니까 찾기 쉽죠! https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 국민건강보험 이벤트 1 / 8 www.nhis.or.kr 바로 접속가능하게 오늘도 링크 올려드려요:) 일반 건강검진 대상자는 지역 세대주와 직장가입자, 만 20세 이상 세대원과 피부양자, 만 19~64세 의료급여수급권자 입니다. 2년마다 1회씩 실시를 하고 있고 비사무직의 경우 매년 실시하고 있습니다. 태어난 연도의 끝자리가 홀수이면 홀수 년에, 짝수이면 짝수 년에 건강검진..

지난 2일 오전 4시 55분에 열린 2021/2022 시즌 잉글랜드 FA컴 16강전 경기가 있었는데 토트넘과 미들즈브러가 경기를 했습니다. 경기 결과는 1-0으로 토트넘이 패배했고 올해도 무관 타이틀을 가져갈수도 있다고 얘기가 나오고있는 중이죠. 이전에 좋은 활약을 했던 손흥민이라서 작은 실수라도 크게 비판을 하는데 이번에 스퍼으쉡에서 손흥민이 턴오버를 18개를 기록했다고 하는 기사를 썻습니다. 턴오버를 모르시는 분들이 계실건데 과연 이 턴오버라는 단어의 뜻을 어떤 의미 일까요? 턴오버 뜻 우선 농구경기에서 쓰는 단어인데 농구경기에서 실책으로 공격권을 상대팀에게 주는 실수라고 생각하시면됩니다. 즉 축구에 적용을 하게 되면 개인기, 패스미스 등 상대팀에게 주도권을 뺏긴거라고 생각하시면 편하실겁니다. 이번 ..

28일에 러시아가 우크라이나에 진공폭탄을 쏴서 전 세계가 경악을 했다고 합니다. 이 폭탄은 제네바 협약에 의해서 금지된 폭탄인데 과연 얼마나 위험하길래 금지를 하였을까요? 그전에 정말 푸틴은 정신줄을 놓은걸까요? 진짜 무고한 사람을 몇명이나 죽여야 이 전쟁을 멈출까 의문이 듭니다. 진공폭탄이란?? 진공폭탄은 다른말로 열압력이라고 하는데 재래식 폭약을 넣는 대신 액체나 분말가루를 탄두에 넣어서 배출되는 폭탄입니다. 이 성분이 배출 되게 되면 폭발 시 충격파, 고온, 대기 흡수 등 현상을 일으켜서 주변을 진공을 만든다고 하는데 이렇게 되면 무고한 사람들이 희생 될 가능성이 엄청 크다고 합니다. 이 폭탄은 목표 지점에 투하하게되면 1차로 기폭제가 터지고 2차로 폭약이 대기와 접촉을해서 충격파, 고온, 주변대기..

지금 러시아-우크라이나가 전쟁이 더 나아질 기미는 안보이는데 그 와중에 푸틴은 '마을을 폭격하라'라는 비인간적인 지시를 내렸다고 합니다. 그런데 러시아 해병은 폭격 명령을 거부하고 사실상 반란을 일으켰다고 하는데요 그 이유는 '민간인이 떠날때까지는 폭격을 하지 않겠다'라고 통보를 했다고 합니다. 도대체 전쟁이 언제 끝날까요.. 사실상 군데군데에서 러시아 자국민들도 반대를 하고있는 와중에 해당 나라의 병사가 이를 거부하다니.. 반란이라고 생각해도되겠죠? 특히 공산주의 러시아에서 있을 수 없는 일이라고 생각합니다. 반란이 일어나 기나긴 푸틴 정권이 끝이 날수도을까요.. 저는 가능하다고 봅니다. 보통 긴 정권을 가진 독재자는 무너질수 밖에 없다고 생각합니다. 전쟁은 끝나야되고 민간인의 희생은 절대로 없어야 할..

최근에 어떤 키워드를 쓸까 고민도 많이하고 찾아도보고 하는데 딱 제 맘에 드는 키워드와 내용이 있더라구요 그래서 바로 공부를 하고 포스팅을 했는데 이게 웬일이야?? 갑자기 하루 방문자수가 엄청나게 늘고 애드센스 수익도 평소 수익보다 많이 오르더라구요 그래서 제일 처음 드는생각은 방문자 늘어서 기분이 좋다 혹은 애드센스 수익이 늘어서 기분좋다 보다는 '아 키워드와 내용이 이래서 중요하구나' 생각이 제일 먼저 들어라구요. 그래서 저는 저에게 반성하라는 의미로 다짐을 또 하고 (매번 하는 똑같은 다짐.....) 키워드의 중요성을 깨닫고 그 키워드에 맞는 좋은 글을 써보고 노력해보려고합니다.

안녕하세요. 견과류의 왕 마카다미아를 아시나요? 가장 비싼 견과류로 알려진 마카다미아는 칼로리가 높고 지방이 많지만 대부분의 지방이 불포화지방산으로 올레산, 팔미톨레산, 리놀레산 등으로 구성되어 있습니다. 또 단백질, 칼슘, 칼륨, 인, 각종 아미노산과 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 오늘은 마카다미아에 효능을 알아보도록 할게요:) 두뇌 건강 마카다미아는 불포화지방산이 풍부해 꾸준히 섭취하는 경우 뇌세포의 활동 및 성장을 촉직하고, 기억력이나 인지력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 또 비타민 E가 풍부해 치매 예방에도 좋다고 합니다. 심혈관계 질환 예방 마카다미아에 풍부하게 들어있는 불포화지방산은 몸속에 나쁜 콜레스테롤을 분해하고 배출해주는 효과가 있어서 혈행 개선에 도움을 주어 고혈압, ..

내일이면 2022년 3월 1일 제103주년 삼일절을 맞이합니다. 우리가 잊지말아야 할 삼일절의 의미와 국기 게양법을 알아보겠습니다. 삼일절은 1919년 3월 1일은 일본의 식민통치에 항거하여 독립선언서를 발표하고 대대적인 만세시위를 벌여 민주공화국 대한민국을 건설하는 첫 걸음에 나선 독립선언일을 기념하는 날입니다. 삼일절은 1949년 10월 1일에 공표된 '국경일에 관한 법률'에 따른 국경일이자, '관공서의 공휴일에 관한 규정'에 따른 공휴일입니다. 태극기는 각 가정에서 아침 7시부터 저녁 6시까지 국기를 게양합니다. 날씨가 좋지 않아 태극기가 훼손될 수 있는 경우에는 달지 않거나 일시적인 악천후인 경우에는 날씨가 갠 후에 달거나 내렸다가 다시 답니다. 국기 게양법을 살펴보면, 삼일절은 국경일이자 기념일..

안녕하세요. 제20대 대통령 선거가 얼마 안 남았습니다. 선거운동도 시작되어 선거철이 온 것을 실감하는 중인데요. 오늘은 제20대 대통령선거 사전투표와 거소투표 등 간단하게 알아볼게요! 제 20대 대통령 선거는 2022년 3월 9일 수요일에 진행되며 법정공휴일입니다. 투표시간은 오전 6시부터 오후 6시까지 진행되며 코로나 확진 및 격리 중인 유권자는 오전 6시부터 오후 7시 30분까지 투표가 가능하다고 하네요. 투표 장소는 지정된 투표소에서 진행이 되고 선거권은 선거일 기준 18세 이상의 국민으로 2004년 3월 10일에 태어난 사람까지 포함됩니다. 투표하러 가실 때 꼭 가져가셔야 할 준비물! 본인임을 인증할 수 있는 신분증을 꼭 꼭 지참하셔야 합니다. 주민등록증, 운전면허증, 여권, 기타 관공서 또는 ..

저만 겪는일이 아니라 많은 분들이 공감하실겁니다. 어느순간부터 크롬을 쓰는데 익스플로러 창이 뜨는 현상을 겪으셨을건데 오늘 이 방법에 대해서 해결을 해보도록 하겠습니다. 크롬을 끄거나 다른작업을 하다가 갑자기 익스플로러 창이 뜨면서 내가 원하지도 않는 화면이 나오시는걸 한번씩 보실 수 있으실겁니다. 이걸 해결 하기 위해서는 고클리을 다운받아서 하시면되는데 고클린에 대한 추가적인 기능을 보시고 싶으신 분들은 아래의 링크를 클릭하셔서 들어가시면됩니다. PC 최적화 만들기 깔끔하게 해결해주는 고클린 다운받기 출처: https://hot-and-cool.tistory.com/198 [핫앤쿨] 컴퓨터 꿀팁!! 고클린 사용해서 내 PC 깨끗하게 만들기 출처: https://hot-and-cool.tistory.co..