잡지식/건강 31

가수 비비가 가지고있는 슬픈 젖꼭지 젖꾹지 증후군에 대해서 알아보자

가수 비비가 가지고있는 슬픈 젖꼭지 젖꾹지 증후군에 대해서 알아보자 많은 분들이 시청해주시는 "마녀사냥" 이라는 프로그램에 비비라는 가수가 나오는데 이 방송을 보면서 제가 처음 들어보는 증후군이 있어서 포스팅 해보려고합니다. 이 증후군은 의외로 많은 여성분들이 겪고있는 중후군이며 남자들에게도 간혹 나타나는 증후군이라고 합니다. 바로 슬픈 젖꾹지 증후군이라고 하는데 포스팅 내용을 보시고 본인이 해당되시면 이런 증후군이구나 라고 생각하시고,증후군은 말그대로 증후군이지 병이 아니니까 너무 걱정안하셔도될거같습니다. 1. 슬픈 젖꾹지 증후군 의미(젖꼭지 증후군) 슬픈 젖꾹지 증후군(젖꼭지 증후군)은 보통 여성에게 많이 생기는 증후군이지만 간혹 남성분들에게도 생긴다고 합니다. 내 젖꼭지를 만지면 평소에 느끼는 감정..

잡지식/건강 2024.01.22

황관종 한관종? 너 도대체 뭐야? 황관종 원인과 치료 방법 파헤쳐보기

황관종 한관종? 너 도대체 뭐야? 황관종 원인과 치료 방법 파헤쳐보기 오늘은 황관종?한관종? 이라고 불리는 병에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 처음에 무슨 종양인가? 하는 느낌의 단어이지만 너무 걱정하시지 않으셔도되니까 포스팅 하신걸 보고 참고 하시면될거같습니다. 그 전에 한관종에 대해서 조금더 자세하게 알고싶으신 분은 아래 링크로 들어가시면됩니다. 한관종 넌 정체가 뭐야?? 원인과 치료방법까지 알아보자 한관종 넌 정체가 뭐야?? 원인과 치료방법까지 알아보자 infle.co.kr 1. 한관종? 황관종? 맞는 표기법 우선 많은 사람들이 헷갈리시는데 황관종이 아니라 한관종이라고 합니다. 아니면 다른 단어로는 땀관종이라고도 불러도됩니다. 2. 한관종 의미 한관종은 땀관종이라고도 하며 흔하디 흔한 양성..

잡지식/건강 2024.01.20

죽을병? 설마 에이즈? 버찌혈관종(체리혈관종)생기는 원인 및 치료방법

죽을병? 설마 에이즈? 버찌혈관종(체리혈관종)생기는 원인 및 치료방법 버찌혈관종이라고도 부르며 체리 혈관종이라고 부르기도 합니다. 오늘 저희 포스팅에서는 버찌혈관종 보다는 저희랑 친숙한 단어인 체리를 이용해 체리혈관종이라도 부르고 포스팅하도록 하겠습니다 1. 체리혈관종(버찌혈관종)이란? 쉽게 말해서는 우리 몸에 빨간 점이 생기는 현상입니다. 노인성 혈관종 또는 캠벨 드 모건 반점으로도 알려져있고 이 혈관종은 작은 혈관으로 구성된 흔한 양성 피부 반점입니다. 일반적으로 빨강색이 나타나지만 간혹 보라색반점을 띄기도 합니다. 30세 이상의 사람들에게 평균적으로 많이 나타나며 치료가 가능하니 너무 큰 걱정은 안하셔도됩니다. 보통 반점이라고 하면 에이즈와 관련이 있다라고 하는데 우선 그건 특별한 경우니 너무 신경..

잡지식/건강 2024.01.16

스노우피 완두콩 영양소 효능 및 잠재적인 부작용 알아보자!!

스노우피 완두콩 영양소 효능 및 잠재적인 부작용 알아보자!! 오늘은 우리가 식당이나 술집에 가면 한번씩 보이는 완두콩의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록하겠습니다. 보통 동네 술집가면 많이 나오는 기본 안주 느낌이긴한데 보신 분들이 꽤 많으실겁니다. 개인적으로 동네 술집 같은 감성을 좋아해서 저는 엄청 자주 봤었어요. 이렇게 작은 완두콩이지만 우리에게 좋은 효과를 많이 준다는 걸 다들 모르셨죠? 저도 그냥 메인 안주 나오기전 입이 심심할때 먹는 음식이라 별생각이 없었지만 이 작은 완두콩이 우리에게 많은 효과를 준다고 합니다. -완두콩의 효능 1. 비타민 및 미네랄이 풍부하다 완두콩에는 흔히 종합비타민 같은 영양제 느낌을 줍니다. 사실 생긴것도 약간 영양제 알약같이 생겼어요. 완두콩에는 비타민A, 비타민..

잡지식/건강 2024.01.15

주변 사람들 중 있을거같은 특이한 증후군 종류 알아보자

주변 사람들 중 있을거같은 특이한 증후군 종류 알아보자 증후군 이란? 증후군은 특정한 상태나 질병에 대한 일련의 증상이나 조짐 등의 모임을 나타내는 의학적인 용어입니다. 주로 특정한 질병이나 조건에 관련된 다양한 증상들이 나타상황을 지칭하는데, 예를 들어 다양한 유형의 알레르기 반응이 일어난다면 알레르기 증후군이라고 할수있습니다. 그리고 증후군은 꼭 질병을 갖고있지않아도 특정한 상황, 트라우마 등등 다른 조건에서도 나타나는 증상들의 복합적이고 포괄적으로 나타내는 용어입니다 일상에 있을 법한 특이한 증후군 종류 1. 무드셀라 증후군 지나치게 낙관적으로 생각해 현실에 안좋은 일이 일어나면 "그냥 그런거지, 그럴수도 있는 일이야" 라고 넘겨서 과거의 일을 회상할때 나쁜기억은 빠르게 머릿속에서 지워버리고 좋은기..

잡지식/건강 2024.01.12

내 안의 작은 괴물 고슴도치 딜레마 증후군(Hedgehog`s Dilemma Syndrome)

고슴도치 딜레마 증후군(Hedgehog`s Dilemma Syndrome) 이란? 고슴도치 딜레마 증후군(Hedgehog`s Dilemma Syndrome) 이란? 고슴도치 딜레마 증후군은 독일의 철학자인 쇼펜하우어의 책에 등장한 내용이다. 쉽게 말해 실제 고슴도치들이 겨울이나 추운 날씨에 추위를 피하기 위해 온기를 나누는데 이때 서로 날카로운 가시들 때문에 상처를 입힌다. 이때 서로 상처를 주지 않기 위해 거리를 두어야 한다는 것 때문에 이를 사람에 빗대어 서로에게 상처를 주지 않기 위해 인간과의 관계에 애착형성이 어려운 상태 라고 표현한 것이다 1. 고슴도치 딜레마 증후군(Hedgehog`s Dilemma Syndrome) 사례 원래는 고슴도치 우화로 남을 뻔한 이야기들이지만 이제는 실제 사례들로 고..

잡지식/건강 2024.01.10

2022년 건강검진대상자 확인

안녕하세요. 2022년 새해가 엊그제였던 거 같은데 벌써 봄 날씨를 알리는 3월이 되었어요. 2022년 건강검진 대상자 확인방법 알아볼게요. 2022년 건강검진 대상자 확인은 국민건강보험공단에서 확인이 가능합니다. 메인창에 바로 건강검진 대상조회가 있으니까 찾기 쉽죠! https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 국민건강보험 이벤트 1 / 8 www.nhis.or.kr 바로 접속가능하게 오늘도 링크 올려드려요:) 일반 건강검진 대상자는 지역 세대주와 직장가입자, 만 20세 이상 세대원과 피부양자, 만 19~64세 의료급여수급권자 입니다. 2년마다 1회씩 실시를 하고 있고 비사무직의 경우 매년 실시하고 있습니다. 태어난 연도의 끝자리가 홀수이면 홀수 년에, 짝수이면 짝수 년에 건강검진..

잡지식/건강 2022.03.07

마카다미아 효능

안녕하세요. 견과류의 왕 마카다미아를 아시나요? 가장 비싼 견과류로 알려진 마카다미아는 칼로리가 높고 지방이 많지만 대부분의 지방이 불포화지방산으로 올레산, 팔미톨레산, 리놀레산 등으로 구성되어 있습니다. 또 단백질, 칼슘, 칼륨, 인, 각종 아미노산과 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 오늘은 마카다미아에 효능을 알아보도록 할게요:) 두뇌 건강 마카다미아는 불포화지방산이 풍부해 꾸준히 섭취하는 경우 뇌세포의 활동 및 성장을 촉직하고, 기억력이나 인지력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 또 비타민 E가 풍부해 치매 예방에도 좋다고 합니다. 심혈관계 질환 예방 마카다미아에 풍부하게 들어있는 불포화지방산은 몸속에 나쁜 콜레스테롤을 분해하고 배출해주는 효과가 있어서 혈행 개선에 도움을 주어 고혈압, ..

잡지식/건강 2022.03.02

심각한 코로나 확진자 6만명 도달 가능성

후 이제 코로나라고 부르기 싫네요. 이것도 감기로 인정을 해야되는데 ㅠㅠ 언제까지 마스크를 쓰고 영업제한 당하고 해야되는지를 모르겠어요. 저뿐만 아니라 많은 소상공인들이 엄청난 피해를 입고잇는데 ㅜㅜ 기하급수적으로 늘어나고있는 요즘 상황이죠 저희가 지금 코로나 때문에 못하고있는 것들이 얼마나 많습니까.. 여행, 모인, 외식, 단체사진 등등 여러가지를 하는데 제약이 걸리고있습니다. 아마도 6만명은 이번주 내로 넘지 않을까 싶네요 아무튼 하루라도 빨리 해결되기를 바랍니다...

잡지식/건강 2022.02.16

2월 영양최고 식품 5가지

안녕하세요. 봄을 알리는 입춘이 지났지만 아직 기온이 영하권입니다. 이번 주 중부터는 날씨가 조금 풀린다고 하니 봄이 다가오는 것을 느낄 수 있을 것 같습니다. 추운 겨울에서 따뜻한 봄으로 넘어가는 환절기에 건강 잘 챙겨야 하는 거 아시죠? 이럴 땐 싱싱하고 영양분 많은 제철음식을 먹는게 좋은데요~ 그래서 준비해본 2월 맛과 영양이 절정인 식품 알아볼게요ㅎㅎ 1. 아귀 2월의 제철 생선인 아귀는 저지방 생선으로 다이어트에 좋고 단백질이 풍부해 필수 아미노산 보충에 좋다고 해요. 껍질에는 콜라겐 성분이 있어 피부 건강에도 탁월한 효능이 있고 살, 아가미, 내장, 난소, 꼬리지느러미, 껍질 등 버리는 거 없이 모두 먹을 수 있으며 주로 찜이나 탕의 재료로 이용됩니다. 2. 우엉 우엉에는 당질의 일종인 이눌린..

잡지식/건강 2022.02.08